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SĂ©rĂ©nitĂ© et rĂ©sistance psychique A lâĂ©cole, au travail ou dans la vie de tous les jours, notre systĂšme nerveux est continuellement sollicitĂ©: il faut impĂ©rativement rester agile intellectuellement pour pouvoir suivre le rythme et avoir des nerfs solides pour mieux rĂ©sister au stress. Pour garantir des performances constantes, le cerveau et le systĂšme nerveux ont besoin dâun approvisionnement suffisant en certains nutriments essentiels qui ne peuvent ĂȘtre ni synthĂ©tisĂ©s, ni emmagasinĂ©s par lâorganisme. Ceux-ci doivent alors ĂȘtre rĂ©guliĂšrement apportĂ©s par lâalimentation. Les vitamines du groupe B jouent ensemble un rĂŽle central dans la marche du mĂ©tabolisme Ă©nergĂ©tique et contribuent ainsi au bon fonctionnement du systĂšme nerveux. De plus, lâacide pantothĂ©nique permet une meilleure endurance intel-lectuelle. Les vitamines B6, B12 et lâacide folique, en contribuant Ă la diminution du taux sanguin dâhomocystĂ©ine, agissent de maniĂšre favorable sur le systĂšme vasculaire. Ces mĂȘmes vitamines participent Ă la formation des globules rouges et Ă la synthĂšse de lâhĂ©moglobine, cette protĂ©ine qui transporte lâoxygĂšne et donne sa couleur rouge au sang. Le ginkgo dans la pharmacopĂ©e traditionnelle chinoise est synonyme de force vitale. Il est consommĂ© en Asie comme Ă©pice ou accompagnement. Le ginkgo a des propriĂ©tĂ©s stimulantes, favorise la concentration et la conservation dâun esprit alerte. La mĂ©lisse officinale est originaire de lâAsie Mineure. Des Ă©tudes rĂ©centes ont montrĂ© un effet positif de la mĂ©lisse sur lâhumeur des personnes soumises Ă un stress. Elle soulage les Ă©tats anxieux lĂ©gers, lâagitation et les troubles du sommeil. Elle aide aussi Ă apaiser le systĂšme digestif qui, chez certaines personnes, est sensible au stress. DoppelherzÂź aktiv Harmonivit est conseillĂ© aux personnes qui ressentent quotidiennement les effets du stress dans la vie professionnelle ou privĂ©e, pendant les Ă©tudes, ou toutes les situations qui sont nerveusement Ă©puisantes.
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