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Anabolic Mass Gainer 5 Kg Caramel 50g 214g 1,144 12 5 ProtĂ©ine Carbs Calories Vitamines MinĂ©raux Par portion journaliĂšre de 320g (8 Scoops) BOOSTER DE CALORIES PRISE DE MASSE INTENSIVE RĂCUPĂRATION MUSCULAIRE ANABOLIC MASS GAINER est une formule tout-en-un Ă base de protĂ©ines de haute qualitĂ©, une combinaison de glucides et dâun complexe de micronutriments essentiels de 12 vitamines et 5 minĂ©raux. Câest un booster de calories qui augmente facilement la densitĂ© Ă©nergĂ©tique dâun programme alimentaire. Il est recommandĂ© pendant la phase de prise de masse musculaire et aux personnes ayant des difficultĂ©s Ă prendre du poids «Les Ectomorphes» plus connus sous lâappelation « Hard-Gainers ». ANABOLIC MASS GAINER contient les nutriments clĂ©s pour une rĂ©cupĂ©ration rĂ©ussie. La formule fournit des protĂ©ines de remplacement pour stimuler la synthĂšse des protĂ©ines et les glucides nĂ©cessaires Ă la rĂ©plĂ©tion glycogĂšne. Il peut ĂȘtre utilisĂ© en post-entraĂźnement chez les athlĂštes de force et dâendurance pour compenser les pertes dâune sĂ©ance dâentraĂźnement de haute intensitĂ©. Recommandation : Pour rĂ©aliser une prise de masse musculaire sĂšche, il faut assurer un surplus calorique de 300 Ă 500 kcalories par jour additionnĂ©es Ă vos apports caloriques de maintenance. Cet apport calorique doit ĂȘtre associĂ© Ă un programme dâentrainement en rĂ©sistance adaptĂ© basĂ© sur la puissance-masse. Conseils dâutilisation Pour les programmes de prise de masse : Collation du matin : MĂ©langez 4 cuillĂšres-mesure (160g) dans 350ml de lait entier. Agitez Ă©nergiquement et boire la prĂ©paration. Collation de lâaprĂšs-midi : MĂ©langez 4 cuillĂšres (160g) dans 350ml de lait entier. Agitez Ă©nergiquement et boire la prĂ©paration. Une dose journaliĂšre de 320g est recommandĂ©e chez les personnes dont lâapport calorique et Ă©nergĂ©tique est trĂšs faible mais nous recommandons vivement Ă ces personnes dâagir sur leur alimentation pour la rĂ©equilibrer. Chez les personnes dont lâapport calorique est correct par rapport Ă leurs besoins de maintenance, une portion de 160g soient 4 cuillĂšres-mesure par jour suffit. Dans tous les cas, il est important de savoir que la portion Ă consommer doit ĂȘtre corrĂ©lĂ©e Ă vos apport alimentaires. Vous pouvez augmenter ou diminuer les apports de weight gainer en fonction de vos besoins : la cuillĂšre-mesure fournit est graduĂ©e, elle permet de doser prĂ©cisement. Pour la recharge glycogĂ©nique aprĂšs un effort intense ou un effort dâendurance : MĂ©langez 3 cuillĂšres-mesure (120g) dans 260ml dâeau fraiche. Agitez Ă©nergiquement et boire immĂ©diatement aprĂšs lâeffort. INGRĂDIENTS : Maltodextrine* DE19 (Oligosaccharide issu de lâhydrolyse partielle de lâamidon), Dextrose Monohydrate* (Glucide Simple issu de lâhydrolyse totale de lâamidon), Avoine Entier prĂ©cuit broyĂ©, ConcentrĂ© Natif de ProtĂ©ines de LactosĂ©rum (Contient de la LĂ©cithine de Tournesol), Cacao en Poudre AlcalinisĂ©, ArĂŽmes, Chlorure de Sodium, Mix de 12 Vitamines et5 MinĂ©raux (Maltodextrine (Support), Oxyde de MagnĂ©sium, Acide Ascorbique : vitamine C, Phosphate de Potassium, BĂȘta-carotĂšne : Provitamine A, Niacinamide : Vitamine B1, Sulfate de Fer, DL-Alpha-TocophĂ©rol AcĂ©tate : Vitamine E, Gluconate de Zinc, Calcium D-PanthothĂ©nate, Sulfate de ManganĂšse, Sulfate de Cuivre, Vitamine B6, Mononitrate Thiamine, Riboflavine, Acide Folique : Vitamine b9, CholĂ©calcifĂ©rol : Vitamine D, Cyanocobalamine : Vitamine B12). Maltodextrine et Dextrose sont respectivement 2 glucides complexes et simples issus de lâhydrolyse enzymatique partielle de lâamidon de riz, de pomme de terre ou de mais pour la matlo et de lâhydrolyse enzymatique totale Ă partir des mĂȘmes sources pour le dextrose. Ce sont 2 glucides vĂ©gĂ©taux provenant dâune mĂȘme et unique source naturelle. RENSEIGNEMENTS SUR LES ALLERGĂNES : LAIT (CONCENTRĂ DE PROTĂINES DE WHEY), GLUTEN (AVOINE). Avertissement : Ce produit est un complĂ©ment alimentaire. Il ne remplace en aucun une alimentation diversifiĂ©e et Ă©quilibrĂ©e. Il doit ĂȘtre utilisĂ© conformĂ©ment aux directives en combinaison dâun rĂ©gime alimentaire variĂ© et adaptĂ©. NE PAS DĂPASSER LA DOSE QUOTIDIENNE INDIQUĂE. CONSERVEZ CE PRODUIT DANS UN ENDROIT FRAIS ET SEC. GARDER HORS DE LA PORTĂE DES ENFANTS. Analyse nutritionnelle : Pour 120g 3 CuillĂšres AJR Pour 160g 4 CuillĂšres AJR Pour 320g 8 CuillĂšres AJR Energie 429kcal 572kcal 1144kcal ProtĂ©ines 19g 25g 50g Glucides 80g 107g 214g Sucres Simples 39g 51g 103g Lipides 4g 5g 10g SaturĂ©s 0.4g 0.5g 1g Oxyde de MagnĂ©sium 34mg 9% 45mg 12% 90mg 24% Acide Ascorbique Vit C 30mg 38% 40mg 50% 80mg 100% BetacarotĂšne Pro Vit A 300”g 38% 400”g 50% 800%g 100% Nicotinamide/vit PP B3 6mg 38% 8mg 50% 16mg 100% Fer (Gluconate de Fer) 0,6mg 5% 0,8mg 6% 1,6mg 12% Vitamine E 4,5mg 38% 6mg 50% 12mg 100% Zinc (Gluconate de Zinc) 0,5mg 5% 0,7mg 7% 1,4mg 14% PanthotĂ©nate de calcium Vitamine B5 2,25mg 38% 3mg 50% 6mg 100% ManganĂšse (Sulfate de ManganĂšse) 0,75mg 38% 1mg 50% 2mg 100% Cuivre (Sulfate de Cuivre) 0,38mg 38% 0,5mg 50% 1mg 100% Chlorhydrate de pyridoxine Vitamine
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