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La Spiruline est une micro-algue apparaissant comme l aliment naturel le plus riche et le plus complet qu on puisse trouver dans la nature, qui a la capacitĂ© de se reproduire rapidement. Comment l utiliser? La spiruline se prĂ©sente sous la forme naturelle de paillettes. Elle se consomme de prĂ©fĂ©rence sans cuisson afin d en prĂ©server les vitamines et minĂ©raux et se saupoudre dans un yaourt, un jus de fruit, une salade, Prenez une cuillĂšre Ă cafĂ© de spiruline par jour. La spiruline a une action dĂ©toxifiante. Il est donc recommandĂ© de commencer par de petites doses et d augmenter progressivement afin d Ă©viter des dĂ©sagrĂ©ments intestinaux Ă©ventuels, commencez par 1g par jour, et augmenter la dose progressivement jusqu Ă atteindre les 3g par jour (une cuillĂšre Ă cafĂ©). Plusieurs raisons pour devenir adepte de la Spiruline de Gatrana: Une composition exceptionnellement riche Calcium que 3 verres de lait Fer que 3 bols d Ă©pinards BĂȘta-carotĂšne que 18 carottes Vitamine B12 que 500g de steak Vitamine E que 3 cuillĂšres Ă soupe de germe de blĂ© Pour le choix de notre alimentation, tout est toujours une question de conscience⊠La solution contre la malnutrition De nombreux programmes humanitaires distribuent de la spiruline mĂ©langĂ©e au manioc ou au mil. Des actions sont menĂ©es dans le monde pour apprendre aux populations carencĂ©es Ă cultiver elles-mĂȘmes leur spiruline, dans des petites unitĂ©s d algoculture villageoises. Le complĂ©ment alimentaire du sportif Elle est largement consommĂ©e par les adeptes des sports d endurance, mais aussi dans les autres indications : prise de muscle, accĂ©lĂ©ration de la cicatrisation des microtraumatismes, action spectaculaire sur la rĂ©cupĂ©ration. Le complexe anti-Ăąge d exception Apporte des avancĂ©es notables pour retarder les effets du vieillissement (cĂ©rĂ©brale, articulaire, vasculaire, ophtalmique, cutanĂ©, etc.) Les dermatologues, plasticiens et spĂ©cialistes en soin esthĂ©tiques et cosmĂ©tiques insistent sur le fait qu il est essentiel de fournir Ă l organisme les micronutriments qui font dĂ©faut dans l alimentation quotidienne, afin de lutter contre le vieillissement cutanĂ© et d amĂ©liorer, qualitativement et quantitativement, les phanĂšres, cheveux et ongles. La Spiruline: un puissant stimulant immunitaire Nous sommes entourĂ©s d Ă©lĂ©ments toxiques et allergiques, d agressions physiques, chimiques, virales, bactĂ©riennes, Ă©lectroniques de toute sorte. Pour nous dĂ©fendre notre systĂšme immunitaire est souvent dĂ©bordĂ©. La consommation journaliĂšre de Spiruline est le meilleur moyen d aider l organisme Ă combattre est de contribuer Ă stimuler ses dĂ©fenses immunitaires. Autres indications: Action probiotique de la flore intestinale ; Anti-carence pour les femmes enceintes en fer et vitamine B9 ; Limite la prise d anti-inflammatoires ; Raccourcit de dĂ©lais de convalescence ; Diminue l hyperactivitĂ©, notamment chez les enfants ; Stimule le sĂ©crĂ©tion d insuline, peut retarder l apparition de complications ; Vitamine A + E, etc mĂ©lange synergique pour la micro-circulation, notamment ophtalmique ; AmĂ©liore le sommeil, grĂące Ă la stimulation de mĂ©latonine. Des applications insoupçonnĂ©es: Les animaux, indications bien connues du monde vĂ©tĂ©rinaire. Les biocarburants, une vĂ©ritable alternative !
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