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Protocole Pré-Effort : Mélanger 1 dose (10g = 1,5 cuillère-mesure) dans 150ml d’eau très froide. Timing Stratégique : Consommer environ 30 minutes avant la séance d’entraînement. Note de l’Expert : Agitez énergiquement jusqu’à dissolution complète. Pour une efficacité optimale, consommez immédiatement après préparation afin de profiter de la pleine puissance des actifs. Important : Ne pas dépasser la dose journalière de 10g.
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