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Les fibres vĂ©gĂ©tales sont des substances naturelles provenant des parois des cellules vĂ©gĂ©tales et sont indispensables au bon fonctionnement de lâintestin. IdĂ©ales pour lutter contre les fringales et le grignotage, les fibres vĂ©gĂ©tales gonflent dans lâestomac au contact de lâeau donnant ainsi une impression de satiĂ©tĂ©, tout en protĂ©geant la muqueuse gastrique. En se gorgeant dâeau lors de la digestion, elles augmentent aussi le volume des selles et stimulent les mouvements du tube digestif.
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